O Ecohar

O Ecohar

O Ecohar Yoga está sob direção da Prof.ª Isabel Sehbe:

Isabel Sehbe iniciou no yoga em 1994 e vem realizando aperfeiçoamento no Brasil, Estados Unidos, Europa e Índia. Com formação internacional de yoga pelo TTC– Sivananda Yoga Teacher's Training Courses. Diploma internacional da “Yoga Vedanta Forest Academy” de Rishkesh – Índia. Adquiriu vasta experiência no ASHRAM “Cháteaudu Yoga Sivananda” Orleans/França, onde viveu fazendo parte do staff como professora. Teve especializações em nutrição Ayurvedica e intensos treinamentos como professora Sivananda. Criou o ECOHAR Yoga - Espaço de Convivência Harmonia e Respeito, inspirada na gratificante experiência vivida no Ashram “Cháteaudu Yoga Sivananda” Orleans/ França.

Isabel Sehbe é formada em Educação Física pela UCS – Universidade de Caxias do Sul e atuou professora de dança – Ballet Clássico – Jazz – Dança Contemporânea e sapateado por 30 anos.

Propósito do ECOHAR Yoga

Promover o BEM ESTAR em um ambiente de paz e harmonia com a natureza. Aprofundar o aprendizado do yoga e meditação e desfrutar com plenitude as experiências da prática. Proporcionar relaxamento, rejuvenescimento e restabelecimento psíquico, emocional e físico. Ampliar os conhecimentos sobre nutrição, saúde, ciência e consciência global. Aprender a viver de forma simples, natural e comunitária com valores essenciais para guiar as pessoas de forma positiva.

MISSÃO

Promover melhoria na qualidade de vida e satisfação pessoal.

SERVIÇOS

Hospedagem, alimentação vegetariana e ou vegana, práticas de Yoga e meditação, aulas de culinária, palestras, documentários, vídeos, massagem, passeio de barco as piscinas naturais, passeio de buggy, passeios pela região e praias próximas e WIFI.

ACOMODAÇÕES

A nossa estrutura oferece apenas 5 apartamentos. Com quartos duplos e triplos com ar condicionado split, e banheiro privativo.

Área social com a recepção, sala de estar e biblioteca.Um terraço com vista panorâmica da praia de Maragogi. Restaurante frente ao mar, ampla cozinha onde ministramos aula de culinária e uma lojinha com artigos de yoga. Sala para práticas de yoga e meditação e para palestras e apresentação de documentários e vídeos. Sala de massagem e uma ampla área frente ao mar com uma hidromassagem com capacidade para 6 pessoas e cromoterapia.

Programa diário do ECOHAR Yoga
06:30 - Meditação
07:00 - Aula de yoga (Asanas e Pranayamas) e palestra
12:00 – Aula de culinária

Tempo livre

17:00 - Atividades Complementares - Comunicado no quadro de avisos
18:00 - Aula de yoga (Asanas e Pranayamas) e Meditação
19:00 – aula de culinária

Tempo Livre

* Poderá haver alteração na programação diária. Ver quadro de avisos na recepção.
** Aos domingos não há aulas de yoga e meditação, porém a sala de aula está disponível para práticas individuais.

INFORMAÇÔES IMPORTANTES:

CHECK IN: a partir das 14:00até as 23:00
CHECK OUT: até as 12:00

REFEIÇÕES:

Café da Manhã: das 7:30 às 9:30
Almoço: das 13:00 às 14:00
Lanche da tarde: 16:30 ás 17:30
Jantar: das 8:00 as 9:00

LOCALIZAÇÃO:

Pousada ECOHAR Yoga - AV. Sen. Rui Palmeira 359 – Litorâneo –Maragogi – AL – BRASIL - CEP: 57.955-000

O ECOHAR Yoga está em FRENTE AO MAR da praia de Maragogi e a 600 metros do centro com lojas de artesanato, bancos, farmácia e restaurantes.

Maragogi está a 125 KM de MACEIÓ e de RECIFE, estamos entre as duas capitais. Maragogi é uma APA - Área de Proteção Ambiental - e a segunda maior barreira de corais do mundo. A primeira localiza-se na Austrália.





COMO CHEGAR:

Saindo de Recife, seguir pela BR-101 Sul até a cidade do Cabo de Santo Agostinho. Dobrar à esquerda para seguir pela PE-60 no sentido Praias, seguir até a divisa com Alagoas. Seguindo pela AL-101 Sul até Maragogi. Ponto de referência: Chegando em Maragogi, ao passar o CORPO DE BOMBEIROS e dobrar na primeira rua a esquerda, sentido à praia.O Ecohar Yoga localiza-se em frente ao mar.

Saindo de Maceió, seguir pela AL-101 Norte até Maragogi.
Chegando em Maragogi, ao passar o posto de gasolina BR, dobrar a primeira rua à direita em sentido à praia. O Ecohar Yoga localiza-se em frente ao mar.

(82) 3296 1530 (ECOHAR) Obs: caso não responder a chamada, favor ligar para os Celulares abaixo.
(82) 99380 0388 (CLARO)
(82) 98879.5505 (OI)
(81) 99974.5976 (TIM e WHATSAPP)
E MAIL : contato@ecoharyoga.com.br


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TRIPADVISOR: Pousada Ecohar Yoga Ashram

NOSSA CULINÁRIA é OVO - LACTO VEGETARIANA ou VEGANA.

Todos os pratos são elaborados com temperos naturais, e a maioria dos vegetais utilizados são cultivados em nossa horta orgânica ou em sítios próximos - COOPEAGRO - Cooperativa da agroindústria local.